极限大佬一心向学 第45节（1 / 5）

跳操可比单纯的训练简单有趣多了，唐隽做完初级广播体操，跟着杭峰跳进阶健身操，一个动作一个动作的，从同手同脚别别扭扭地勉强跟着，到能够跟上杭峰，不知不觉满头暴汗，气喘吁吁。

杭峰跳完停下转身，就看见唐隽脸上健康的红晕，就连鼻尖的痣都不再显得那么弱气。

“还行。”唐隽喘着，认可了杭峰的教练能力。

杭峰用手在他脸上扇扇，夜晚的清凉被扇到了唐隽的脸上，他歪头看人，说：“记住了吗？记不住我们就再跳两遍，明天我晚上回来的晚，你饭后一个小时在家里跳三遍就够，一个操两分钟，按我说的全部做下来不比单纯训练的效果差。”

杭峰不自觉的动作让唐隽盯着他深深看了两眼，然后安静地接受了今天校运会“风云人物”的照顾，难得多话问道：“周六你是去冲浪？还是滑雪？”

试卷目测有八厘米厚，由A4纸正反面打印，抱在手里沉甸甸的，不会少于十套卷子，墨印的字体偏小，密密麻麻遍布各种符号，那一个个圈圈圈就像张开的大口，对着杭峰笑。

杭峰强控表情，露出微笑：“谢谢啦，刚刚还想着该抓学习，你就送过来。说起来今天我看见你跑400米，怎么说也坚持跑完了，速度还不慢，你自己应该也很满意吧？不如打铁趁热，今天开始加量吧。”

唐隽：“……”

继而扬眉：“就因为我给你送练习册？你不想做，大可以拒绝。”

杭峰笑容真诚：“怎么可能拒绝，咱们这个年龄段学习才是主要任务，月底就是期中考试，我是真想让自己的排名往上挪挪。”

“滑雪。”

“……”唐隽点头，继续看着杭峰。

杭峰被看的一头雾水，犹豫着试探问了一句：“你要去吗？”

“好。”

“……”这回换杭峰惊讶。

接着，杭峰不给唐隽拒绝的机会，一把亲热地搂上唐隽的肩膀，把他往小区里带：“我需要补学习不假，你的身体素质也需要适当加强，不是说参加竞赛组很辛苦吗？身体素质上来，随随便便再战五百年。”

“走！”说着，杭峰将脚步略微拖沓的唐隽带进小区，带上跑道，脚步逐渐加快，小跑起来。

杭峰有职业道德，也很有经验，嘴里说着要给唐隽“上量”，但实际上对唐隽的训练安排都以加强身体素质为主，运动量完全在他可以接受的程度。

他甚至还给唐隽编了三套健身操。

从最简单的广播体操，到相对节奏较快的健身操，以及终极“健身纲目操”，保证男孩子做了增肌，女孩子做了减肥。