第114章让绝对无敌的传说……留在心间(1 / 5)
一秒钟的时间,安然就可以保证自己能控制住自己的身体重心。
“也不是多么难嘛,就这种对抗也没什么啊。”安然心里想着,有些不敢置信对抗训练对自己那么容易。
安然抽出空看了一眼旁边的雎冉,他控球并不算很好,但是身体壮实,在这种训练里也算是游刃有余。至于赵继伟和郭艾伦他们两个离得远一点,安然也看不到他们什么状态。
但是安然没想到的是,自己这一分心彻底激怒了大刘。
安然不知道他是干什么的,但是他身形的壮实和紧绷的肌肉绝对是常年训练才能得出的。
“叫我大刘好了。”
在安然靠上属于他的那块弹簧垫时,后面的那位壮汉冷漠的说了一句,然后就没有声音了,摆出一副准备好了的姿势等着安然。
安然知道现在训练的不是靠打而是控球,所以也不需要有什么转身过人啊,强起的动作,只是用力扛住他的干扰就好。
在中线位置背身靠上大刘,安然开始一下下的运球。
双腿微屈,控制好重心,安然开始尝试用力往他身上挤,感受到了弹簧垫的触感。
而这种训练时候分心的行为,正巧是大刘最不能忍受的,于是安然第一个接受了加强版的训练内容。
大刘没有提前说话,反而是开始琢磨安然的撞击规律。
渐渐地,他发现安然此时大约保持着0.8秒撞击一次,0.4秒稳定自己身体的频率,运球的速率也是在撞击前运一下,反弹后控制身体时调整一下。
就在安然碰到垫子第一下,大刘就开始用力,如墙般厚实的前胸和手臂至少能够扛住五十公斤力量撞击不后退。
“我靠,这么大力?”安然撞过去之后,就犹如被大锤给砸到一样,忍不住就想后退。
“别退,运好球向我撞,我不会掏球的,只要你运不丢就行。”大刘冷冷的声音再次传了过来。
咬了咬牙,安然再次背身靠上去,右手里的篮球已经快要压到膝盖以下了,只有这样才能保证篮球更好的掌控。
下盘稳定了以后,安然明显感觉撞到弹簧垫以后自己的调整更加顺畅了,撞击、反弹、控制住自己身形、继续撞。