第483章 心理破防了的杨蜜（2 / 5）

就如每天早上六点钟准时起床，晚上九点关灯睡觉。

就专治那些拖延、赖床、晚上不睡早上不起，作息规律乱到一塌糊涂的夜猫子。

还有白天劳作一天的同时，还要跑操锻炼身体，和那清淡到嘴里能淡出鸟来的一日三餐。

虽然难吃到想吐，但却符合人体的营养健康。

等到从监狱里出来的时候，就会惊奇的发现。

“不至于，不至于……”

“又不是特种部队里的魔鬼训练。”

“只是新兵连的普通训练科目而已，只要是正常人都能适应。”

“而且来部队练上三个月，绝对能让圈里明星们的身体素质翻上好几倍。”

听到这话，杨蜜不置可否的点了点头。

不但烟戒了、酒戒了、大肚腩也没了。

原本在医院都治不好的高血压和血脂稠，也都恢复了正常水准，整个人都清爽多了。

原本重口重油腻，难以下咽的白面馒头，再吃却变的香喷喷的。

还有各种不健康的生活习惯，还有不规律的作息。

娱乐圈里的明星们，一个个都是不差钱的主儿。

可虽然每天山珍海味的吃着，但身体素质却是一个比一个差劲。

尤其许多是女明星们，为了上镜好看，为了追求极致的瘦，都已经到了病态的地步，身体虚弱的一批。

因此，别说到军队里面训练三个月了。

就算去监狱里蹲三个月，身体素质都能好上一大截。